Kiropraktorkliniken Rtel

Ergonomi

Många problem som personer söker för idag fanns inte innan datorerna var uppfunna. Mycket har att göra med att vi idag är alldeles för stillasittande i vår vardag. Vi är rent anatomiskt inte gjorda för att sitta ner. Forskning har visat att när vi sitter ner är trycket på diskarna längst ner i ryggen dubbelt så stort som när vi står upp. Sitter man då dessutom ”fel” så ökar risken att bygga upp spänningar i kroppen ännu mer. Om man kombinera stillasittande med ett inaktivt liv i övrigt, där muskler och leder inte mår bra från början. Kan man vara ganska säker på att förr eller senare få ont någonstans.

Jag gör gärna besök på din arbetsplats och ser om och hur du kan förbättra hur du sitter eller står i ditt arbete.