Ergonomi

Många problem som personer söker för idag fanns inte innan datorerna var uppfunna. Mycket har att göra med att vi idag är alldeles för stillasittande i vår vardag. Vi är rent anatomiskt inte gjorda för att sitta ner. Forskning har visat att när vi sitter ner är trycket på diskarna längst ner i ryggen dubbelt så stort som när vi står upp. Sitter man då dessutom ”fel” så ökar risken att bygga upp spänningar i kroppen ännu mer. Om man kombinera stillasittande med ett inaktivt liv i övrigt, där muskler och leder inte mår bra från början. kan man vara ganska säker på att förr eller senare få ont någonstans.